تي ا ل ove ذ ou ص حد ذاتها لو أنا س س أوميت أهلا ن ز سحري شيئا ما وبالتالي قوي الذي - التي إرادة ج ه ص تاي ن لاي تؤثر كل أعزب وجه من لك الحياة . حب النفس يساعدك على تعلم التوقف عن الاستماع إلى ناقدك الداخلي وسيسمح لك بذلك عليك أن تبني قرارات مفيدة تساعدك في الصالح. جزء كبير من تعافي من فقدان الشهية كان تعلم أن أحب نفسي ، وبعد الكثير من الوقت من كره نفسك ، هذه المهمة بالتأكيد ليست سهلة واحد.
وأعلم كم منكم يعاني أيضًا من فكرة حب النفس ، لهذا السبب صنعت هذا الدليل هنا لمساعدتك في بدء تلك الرحلة الرائعة الذي - التي إرادة بالتااكيد يتغيرون لك كل الحياة ، تمامًا كما فعلت في عملي.
مسارَ حياتِك بالكامل ، حيثُ ستتعلم ما تستحقه فعلاً وترفض كل ما يُعيق ذلك.
ما اكتسبته خلال فترة التعافي من الأنوركسيا هو أني تعلّمت كيف أحب نفسي ، واستغرق ذلك منذاً طويلاً. خلال هذا الدليل ، اكتمل هذا الدليل في رحلة الطيران حتى تصل إلى تلك الممارسات.